失眠是一種大腦活動的變化，會對精神生活造成影響，長期性失眠，會導致人脾氣暴躁，精力不足，記憶力下降等症狀，長期失眠也會使人行為偏激，重者會引發一些心身疾病，有什麼方法改善失眠？中藥睡眠貼可以幫助緩解多夢易醒、醒後難以入睡等問題，有助於改善睡眠質量，能够減輕壓力，並幫助釋放負面情緒，從而使全身得到放鬆，對於那些因失眠而導致神疲健忘的人群安泰寧睡眠貼也具有一定的改善作用。
失眠現象在如今的生活中是多數人會出現的，失眠的出現有時候還會帶來很多的併發症出現，有什麼方法改善失眠？中藥睡眠貼成分中含有的多種有效物質，是能够很好的通過穴位滲透被人體吸收的，來幫助達到調節睡眠、安神、鎮定、緩解精神疲勞、抑制神經興奮以及提高睡眠品質等的作用。