睡眠貼推薦可以有效改善失眠多夢，能够提高深度睡眠的時間

精神失眠，具體表現有入睡難，早醒，多夢，淺睡，易驚醒，醒後難以入睡，甚至徹夜不眠等，推薦睡眠貼通常採用中草藥成分，如薰衣草、玫瑰油、檀香油等，這些成分具有養心安神、益氣養血、鎮驚益肝的功效，它主要是通過穴位滲透原理，將多種有效物質被人體吸收，睡眠貼推薦幫助達到經絡流通，鎮靜舒緩，寧心安神，調節睡眠等的作用，對於失眠問題引起的各種症狀都有很不錯的改善效果。